2020 五月遊戲 第13天
《打拳》
又來到打拳的日子!
現在已經比較不會害怕了,接著要練習更放鬆以及迅速回應對手。
雖然打的當下都是很專心的攻擊、守備、移動,但是看影片就明顯發現我的反應很慢。(攤)
我覺得我思考太多(好像是平常的習慣了),沒有跟著身體的直覺。
偶爾有幾個瞬間因為意識累了,身體直接反應環境反而打得更好。
總的來說,每次進步一點點,就很值得小小開心。(微笑)
—————
每天為了要紀錄練習專注的事情,有時候會反過來在當下被:『晚上可以怎麼寫⋯⋯』這個想法拖走。
不過我想這些都是練習的一部份。
然後我想專心的重要用有點玄的方式來說,大概是『收攏一顆散亂的心』吧。
收攏了之後,就⋯⋯比較可以成事?(真的很不會描述)
沒關係,練習一個月之後再來總結。
祝福大家健康,我們明天見。(微笑)
#2020五月遊戲 #陳韻旨MinnieChen #minniewakeup #專注做一件事 #第13天 #打拳